خبرني – يتميز كل من الثوم والزبادي بالخصائص العلاجية الفعالة نظراً لاحتوائهما على العناصر التي تسهم في رفع مناعة الجسم وعلاج الكثير من الأمراض. تعرف على فوائد هذا الخليط وفقاً لموقع “world-today-news”، في حال تناوله قبل النوم – يساعد في تقوية أداء جهاز المناعة، وبالتالي يصبح قادرا على محاربة الفيروسات. – يقلل من مستوى الكوليسترول … تابع قراءة ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم والزبادي قبل النوم؟